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    Les mini-palmes de natation vous permettent d'optimiser votre entraînement en travaillant à des vitesses plus élevées que celles auxquelles vous êtes habitués. Les minipalmes vous permettent de gagner plusieurs secondes par 100 mètres. En atteignant des vitesses aussi élevées vous allez ainsi pouvoir travailler efficacement votre technique. En effet en travaillant à haute vitesse, vos défauts sont amplifiés et vous pouvez ainsi sentir les points techniques à améliorer pour progresser en natation. Les minipalmes vous permettent également de travailler et renforcer vos capacités cardio-pulmonaires. En accentuant le travail sur vos jambes, fortement consommatrices d'oxygène, vous augmentez ainsi votre débit pulmonaire et cardio-vasculaire. Les minipalmes de natation permettent également de tonifier et renforcer musculairement vos jambes.

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    Mini-palmes  

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