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Planches

Découvrez notre sélection de planches de natation, idéales pour tous  niveaux. Que vous soyez débutant souhaitant apprendre à nager ou nageur confirmé cherchant à renforcer vos jambes et votre technique, nos planches offrent confort, flottabilité et durabilité. Profitez d’un large choix de modèles adaptés à vos besoins, à des prix compétitifs. Améliorez vos performances en toute confiance avec des produits de qualité !

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La planche de natation est un accessoire incontournable pour tous les amateurs de piscine, qu'ils soient débutants ou nageurs confirmés. Conçue pour améliorer la flottabilité, elle aide à se concentrer sur les mouvements spécifiques des jambes tout en offrant un soutien confortable. Polyvalente et facile à utiliser, elle s’adresse aussi bien aux enfants qui découvrent la nage qu’aux adultes souhaitant perfectionner leur technique ou renforcer leur musculature.

Dans cette catégorie, découvrez une large gamme de planches adaptées à tous les âges et niveaux, allant des modèles simples et légers aux versions ergonomiques conçues pour un usage intensif. Que vous cherchiez une planche pour apprendre à nager ou pour affiner vos performances, vous trouverez forcément celle qui répond à vos besoins.

Pourquoi utiliser une planche de natation ?

La planche de natation est bien plus qu’un simple accessoire. Elle joue un rôle essentiel dans l’apprentissage et le perfectionnement de la nage. Pour les débutants, elle offre une stabilité accrue et facilite la maîtrise des mouvements de jambes. Grâce à sa flottabilité, elle aide à se concentrer sur une partie spécifique de la technique, réduisant ainsi le stress lié à l’équilibre dans l’eau.

Les nageurs expérimentés trouvent également leur compte avec cet outil. La planche permet de renforcer les muscles des jambes en isolant leur travail, tout en améliorant l’endurance. Elle est également idéale pour travailler le battement, affiner la posture et améliorer la propulsion dans l’eau.

Que vous soyez novice ou compétiteur, l’utilisation régulière d’une planche de natation vous aide à progresser rapidement tout en rendant vos séances plus efficaces et variées

Les différentes types de planches que nous proposons 

Les planches de natation Arena


Les célèbres planches Arena se démarquent par leur design unique et reconnaissable, avec le nom de la marque écrit en grand sur le côté. Disponibles dans des couleurs vives comme le rose, le vert, l'orange ou même l’argenté, elles offrent également des modèles amusants et originaux. Sur le plan pratique, les planches Arena intègrent des espaces dédiés pour insérer les mains, offrant une ergonomie optimale et des possibilités d’utilisation variées.

Les planches de natation Speedo


Speedo propose des planches en mousse EVA, notamment celles ornées de motifs graffiti colorés, idéales pour des entraînements confortables. Leur modèle phare, la planche Elite, se distingue par son design ergonomique innovant. Les prises pour les mains ont été conçues avec soin pour garantir une performance maximale et un équilibre parfait pendant vos sessions de natation.

Les planches de natation Tyr


Tyr mise sur des modèles pratiques et performants pour vos entraînements, tout en ajoutant une touche de patriotisme avec des designs inspirés des États-Unis. Ces planches robustes et bien pensées sont idéales pour les nageurs cherchant un look distinctif et une grande fiabilité.

Les planches de natation Funkita


Fidèles à l’esprit fun et coloré de la marque, les planches Funkita se déclinent dans des tons vibrants comme le rose, agrémentés de personnages humoristiques. Elles séduisent particulièrement par leur côté flashy et leur originalité, parfaites pour les nageurs recherchant qualité et style.

Les planches de natation Funky Trunks


Enfin, pour les adeptes de la marque Funky Trunks, leurs planches se veulent aussi extravagantes que leurs maillots. Avec des designs originaux, comme des planches ornées de visages de monstres amusants, elles apporteront une touche unique et décalée à vos équipements de natation.


Chaque marque apporte son lot de caractéristiques et de designs distinctifs, vous offrant une gamme variée pour trouver la planche de natation idéale selon vos goûts et vos besoins.

Les différentes utilisations d’une planche de natation

Une planche de natation est un accessoire polyvalent qui peut être utilisée de diverses manières en fonction des objectifs du nageur. Voici les principales utilisations :

1. Travailler les jambes avec un battement ciblé

En plaçant vos mains à l’avant de la planche et en posant vos coudes dessus, vous pouvez vous concentrer uniquement sur les mouvements de vos jambes. Cet exercice est idéal pour renforcer les muscles des cuisses et des mollets tout en améliorant votre technique de battement. Pour une intensité accrue, vous pouvez combiner cet exercice avec des palmes.

2. Améliorer la respiration et le gainage

En positionnant vos mains à l’arrière de la planche, vous pouvez effectuer un exercice axé sur la respiration. En plongeant votre tête dans l’eau lors de vos mouvements, vous travaillez à la fois votre capacité à contrôler votre souffle et le gainage de votre corps. Cette position aide également à améliorer votre posture dans l’eau.

3. Travailler les bras avec une planche entre les cuisses

Une autre façon d’utiliser une planche est de la placer entre vos cuisses pour maintenir vos jambes serrées. Cela vous oblige à avancer uniquement grâce à vos mouvements de bras. Cet exercice, qui peut être réalisé avec ou sans pull buoy, est parfait pour isoler le travail des bras et renforcer le haut du corps, notamment les épaules et les dorsaux.

Un accessoire pour progresser à tous les niveaux

Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, la planche de natation s’adapte à tous les besoins. Elle vous permet de diversifier vos entraînements et de cibler des groupes musculaires spécifiques pour une progression rapide et efficace.